Ezt idd kávé helyett, ha le akarsz szokni róla, de nem akarsz lemondani a hatásáról
Bizonyára sokan magunkra ismerünk, amikor ebéd után leginkább egy kiadós alvást ejtenénk meg, és legszívesebben belebújnának az ágyba! Ez a kajakóma tipikus jellemzője, amitől az emberek nagy százaléka szenved étkezés után. Ilyenkor ha nem tehetjük meg, hogy szundítsunk egy kicsit, úgy érezzük már csak egy kávé segíthet ezen.
De van egy természetesebb, sokkal jobb és energizálóbb megoldás is, ami nem okoz koffeinfüggőséget. Ez a megoldás kávé helyett : a tökmag!
Miért érezzük a kajakómát?
A délutáni fáradtság egy teljesen természetes dolog, hiszen jó ideje fent vagyunk már, emellett az elfogyasztott ebéd után a vércukorszint megugrik, majd hirtelen visszaesik. Ilyenkor ugyanis a szervezetünk az emésztésre koncentrál. Ennek az emésztésnek a következménye az álmosság, koncentrációzavar és a fáradtság érzése. Ebben az állapotban szokott segíteni a kávé ami valóban éberséget biztosít néhány órára, de amint lecseng a koffein hatása, sokszor még nagyobb fáradtság zúdul ránk.
A cikkért a reklám alatt kattints a tovább gombra!
