Így készíthetsz tejet olcsón házilag, egy olyan összetevőből, amire nem is gondoltál!
A szójababot több ezer éve ismerik és használják a távol keleten. A babból áztatással nyerik az úgynevezett szójatejet, aminek az íze emlékeztet a tehéntejre. A szójatej egyre népszerűbb mivel tartalmaz kalciumot, vasat, A-, E- és B-vitamint, valamint fehérjéket, alacsony azonban a zsir- és kalóriatartalma.
Ajánló: Ezt a 10 növényt muszáj teleltetni! Most kell cselekedni, különben késő lesz
A szójatej tökéletes alternativa azoknak, akik nem fogyasztanak állati eredetű ételeket. Sokan nem tudják hogy otthon is elkészíthető, nem kell drágán megvásároljuk az üzletekből. Lássuk mi is kell hozzá!
Hozzávalók:
- 10 dkg szójabab
- 4 db szárított datolya
- 2 csipet só
- 1,7 l víz
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
