6 alattomos jel, amit jobb komolyan venni, mert a szívedről van szó!
A szívroham
Ez akkor következik be, amikor a szívbe áramló vér egy hosszabb, vagy időre elzáródik, ami annak az izmának a károsodását okozza. Ezt más néven miokardiális infarktusnak nevezzük, és akkor alakul ki, amikor lerakódások vannak a koszorúerekben.
Melyek könnyíthetik meg a szívinfarktus kockázatát?:
- Dohányzás
- Cukorbetegség
- Elhízás
- Mozgáshiány
- Egészségtelen étrend (zsíros, sós, feldolgozott ételek)
- Túlzott alkoholfogyasztás
- Tartós stressz
- Családi hajlam szívbetegségre
Ez is érdekelhet: Óraátállítás 2025: Most érkezett a friss hír a téli időszámításról
Mikre kell odafigyelni?
- Túlzott fáradtság
Ha pontosan tudod, hogy kipihented magad, az könnyen a szív leterheltségét is jelezheti, ezért érdemes fokozatosan odafigyelni erre.
A cikk folytatásáért, a reklám alatt kattints a tovább gombra!
Ezekre figyelj oda
- Különös fájdalom az ízületekben
A hát, a nyak, és az állkapocsfájdalom is jelezheti a szívroham korai jelet, mivel nagyon hamar kisugározhat ezekre a területekre.
- Hányinger, gyomorpanaszok
Kevesen tudják, hogy a szív, és az emésztőrendszer gyakran összefüggnek. Ezért nem is szabad félvállról venni az üzeneteket!
- Légszomj
Abban az esetben, ha hirtelen nagyon nehezen jön a levegő, mint a szokásosnál, ez könnyedén azt is jelentheti, hogy a szív nem kap elég vért.
- Szédülés
A szédülés a csökkent véráramlást is jelenti, ezért jobb, ha erre is odafigyelünk.
- Hideg verejtékezés
Ha ok nélkül hidegen kezdesz el verejtékezni, az is a szív rossz állapotát jelenthet.
Ajánló: Egy Harvard-orvos szerint elég ezt a kávédba tenni, és máris csökken a vérnyomásod