A jó hír, hogy otthonodban is lehet egy édes kis gyógynövényekből álló kerted, ami nagyon jól mutat, akár még az ablakpárkányon is de balkonládába ültetve is szép látványt nyújt. És nem utolsó sorban még egészséges és hasznosak is ezek a zöld növények. Szükséged lesz hozzá: virágföldre, palántára, cserépre és már ültetheted is.
Citromfű
Ez a növény a nedves közeget szereti, ezért mindig biztosítsunk nedves földet a számára és napfény igénye is nagy. Minden talajban megél, néha viszont egy kis trágyára szüksége van., erre nagyon megfelelő a komposzt.Lakásban is nagyon jól nevelhető, csak arra figyeljünk, hogy olyan helyet biztosítsunk számára ahol legalább 5-6 órát süt a nap.
Receptajánló karácsonyra: Rendkívül egyszerű karamell szelet, óriási sikert aratott a családomban
Teája szorongás csökkentésére és alvászavarok kezelésére alkalmazható. Napi 4,5-13,5 gramm szárított citromfű levél fogyasztható. Teája javasolt még felfúvódás, puffadás, gázképződés tüneti kezelésére is. Görcsoldó hatása is ismert, és hatásos a herpeszvírus ellen, a hatás a növényben megtalálható rozmaringsavnak és kávésavnak tudható be.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
Aloe
Az aloe egy nagyon gyakori és kedvelt növény, sok otthonban megtalálható. Ez a félsivatagi növény kevés törődést igényel, ültetőközege lehet bármilyen,ritkán kell öntözni. Arra figyelni kell, hogy ne maradjon alatta locsolás után pangó víz, mert ettől gyökérzete rohadásnak indul. A fényigénye nagy ezért ilyen helyet biztosítsunk számára, télen ismert az aloe ilyenkor virágzik.
Ajánló: Így kell teleltetned a golgotavirágot, az orchideát és a kelmatiszt
Több faját gyógyításra, másokat dísznövénynek termesztik. Kiválóan jó a regeneráló hatása a testen lévő sérülésekre illetve ütésekre és enyhíti a rovarcsípések utáni viszketést. Természetgyógyászok körében is elismert, több ezer éve alkalmazzák. Kozmetikai szerekben is megtalálható de masszázs olaj is készül belőle. vastag lédús leveliből nyerhető ki az értékes hatóanyag.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
Petrezselyem
A petrezselyem a nedves talajt szereti ami jól elvezeti a vizet. Ez a növény a részleges árnyékot kedveli. A nap is jót tesz neki, de csak akkor tűri ha a földje nedves marad, mert ha nem akkor kiszárad, kiégetheti a nap. Érdemes nagyobb cserépbe ültetni, mert gyorsan elszaporodik. Nagyon szépen mutat az ablakpárkányon, szép zöld leveleiből így bármikor szedhetünk.
Ez is érdekelhet: Elég egy teáskanál ebből, és azonnal virágozni fog az orchideád
Nagy hatással van az immunrendszerre, erősíti ezért javasolják naponta megenni egy teáskanál összevágott petrezselyemlevelet. A petrezselyem egy kiváló illóolaj forrás de antioxidánsokban is gazdag. Emellett tartalmaz C-, B12-, K- és A-vitamin, illetve folsavat is. Nagyban hozzájárul az emésztőrendszer, valamint a máj méregtelenítéséhez, csökkenti a magas vérnyomást és szabályozza a vérkeringést.
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
Menta
A menta „igénytelen” növény révén bárhol megél, ültethetjük bárhova mindenhol jól érzi magát. A lényeg hogy öntözve legyen és néha trágyázva (komposzt tökéletes választás),ezáltal bokros, dús növényt kapunk.Érdemes nagy ültetőedényt választani neki mert gyorsan nő és szaporodik. Fantasztikus illata betölti az ablakpárkányunkat, bármikor felhasználhatunk belőle, főzéshez, italokhoz.
Jótékony hatásai között szerepel, a görcsoldó hatása, antibakteriális, nagyban segíti az emésztést, gyorsítja az anyagcserét, és a fejfájást is csillapítja, javítja az alvás minőségét, és stresszoldó is. Revitalizál , élénkít és elűzi az álmosságot. Már egy csésze menta tea is csodát művel a testünkkel-lelkünkkel!
A cikk folytatódik, nyomj a tovább gombra a hirdetés alatt!
Bazsalikom
A bazsalikom is rendkívül népszerű konyhakerti növény, jó minőségű, tápanyagokban gazdag ültetőközegben érzi jól magát, rendszeresen öntözve csodás, dús növényt kapunk. A hidegre viszont rendkívül érzékeny, ezért télen vigyük be mindenképp. Sokféleképpen felhasználható, tésztákhoz, italokhoz kiváló kiegészítő ízt biztosít.
Nem csak az ételek ízesítésére kiváló ez a szép és jó illatú levél. Ha pár bazsalikomlevelet az ujjainkkal kicsit összenyomunk, ezután a halántékunkat bedörzsöljük vele, enyhítheti a fejfájást Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása is ismert, emellett olyan tápanyagokban is gazdag, mint az A-, a C- és a K-vitamin, a mangán, a réz, a kalcium, a vas, a magnézium és az omega-3-zsírsavak.
Ezeket olvastad már?
Ide ne tedd a mikulásvirágot, különben gyorsan kipusztul: ezeket a hibákat mindenki elköveti
10 perces karácsonyi ételek, ha pillanatok alatt kell valami finomat készítened
Téli nagy kedvencünk: savanyú káposzta recept, bármikor megesszük friss kenyérrel